Sensibles Üben belebt,
… stärkt und entspannt Körper und Geist, verfeinert unsere Sinne und bringt uns näher zu uns selbst und unserem persönlichen Ort der Stille.
Für mich ist Yoga-Praktizieren die Erinnerung an die Lebendigkeit des Seins in ihrer ganzen Vielfalt. Bei allen mich begleitenden lehrenden Persönlichkeiten bedanke ich mich von Herzen.
AOM MANTRA PRANAYAMA VINYASA ASANA SAVASANA MANTRA AOM
Workshops
Herbstsemester
15. September 2025- 30. Jänner 2026/ live und hybrid (Keine Klassen am 27.- 31.10., 8.12., 24.12.- 6.1. 2026)
Yoga und Spiraldynamik® und Stimme
mit Verena Brückner und
Claudia Hitzenberger
Samstag 27. September 2025
Tagesseminar im Wienerwald / Maria Anzbach
€ 140,- / € 120,- (Frühbucher bis 31. August 2025)
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Yoga und Spiraldynamik®- Füße
Alignment und Aufrichtung über wachen, gesunden Füßen Samstag, Sonntag 15. und 16. November 2025 Institut Schmida
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Kurse
Alle Körper sind willkommen.
Drei Kurslevels von Basis bis Intensiv. Yoga für Musiker:innen. Yoga im Einzelunterricht. Yoga am Arbeitsplatz.
Ort
Ich unterrichte im Institut Schmida im 6. Bezirk, immer wieder auch im Freien, am Meer und bei ImPulsTanz Wien.
Stundenplan
Montag
17:45 – 19:15 Uhr Yoga I
Institut Schmida
19:30 – 21:00 Uhr Yoga Basis
Institut Schmida
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