Workshops

Yoga im Burggarten „Bakasana goes Schmida goes Park“

6. – 10. Juli 2026 und 27. – 31. Juli 2026 (Ab 8 Teilnehmer:innen) 7.00 – 9.00 € 120,-/ € 100,-* € 30,-/ € 25,-*
Treffpunkt ist unterhalb des Schmetterlinghauses. An Regentagen weichen wir ins trockene Institut Schmida aus.
Wir üben umgeben von viel Grün, zahlreichen Vogelstimmen und den morgensportelnden Lipizanern im Sinne von Ashtanga und Iyengar Yoga mit integrierten Elementen aus der Spiraldynamik®.

Sommeryoga im Institut Schmida

ONLINE Montag 29. Juni 18.30 – 20.00 und Mittwoch 1. Juli 8.00 – 9.30

HYBRID Montag 6., 13., 20., 27. Juli 18.30 – 20.00 HYBRID Mittwoch 22. Juli 8.00 – 9.30 € 20,-/ € 17,-* Bitte alle Einheiten gesammelt einmalig überweisen, danke. Lehargasse 1, 1060 Wien

LINKS bitte rechtzeitig anfordern!

ImPulsTanz

Hiphip Hipbone 13. – 17. Juli 2026 9.00 – 11.00 Arsenal

Spiraldynamische Richtlinien verfeinern unsere Wahrnehmung in Asanas und Alltag. Das Hüftgelenk braucht Sicherheit, um uns durch die Welt zu tragen. Das Becken gilt als Sitz der Gefühle und Kreativität. Lassen wir beides frei schwingen und tanzen. Im Alltag wie im Yoga.

ANATOMISCHE GRUNDKENNTNISSE VON BECKEN UND HÜFTGELENK

DAS BECKEN ALS SCHALE UND SEINE BEWEGLICHKEIT

DIE AUFRICHTUNG DES BECKENS

DIE ÖFFNUNG UND ENTSPANNUNG DER LEISTEN

BEWEGUNGSRADIUS DES BEINES

Anmeldung www.impulstanz.com/workshops

ImPulsTanz – Public Moves

Freie Teilnahme/ 10. Juli 2026/ 18.45 Donaupark/Donauturm